Yoga séance gainage abdominal

Ne vous fiez pas à la douceur des exercices et des gestes... J'ai fais cette séance, qui à sa vue parait douce, mais au final j'ai très mal aux abdos qui apparemment ont bien travaillés! donc je conseille vivement cette séance de yoga!.

Vous êtes prets?

Gainage Abdominal - Yoga - 34